Nachdem in den meisten Artikeln immer wieder auf die Merkmale und Verhaltensmuster eines Narzissten eingegangen wird, möchte ich nun auf die Anziehung von empathischen und selbstlosen Menschen auf Narzissten eingehen.
Kurz gesagt: Narzissten bezeichnen ich in diesem Blogartikel als die Personen, die mit ihrem narzisstischen Selbstbild so eng verschmolzen sind, dass die gesunden Anteile der Selbstreflexion und Empathie kaum bis gar nicht mehr vorhanden sind.
Jeder von uns hat narzisstische Züge! Es ist mir sehr wichtig, dass das verstanden wird, denn der Terminus Narzisst wird mittlerweile zu verschwommen inflationär gebraucht.
Besonders in partnerschaftlichen Beziehungen geraten oftmals feinfühlige, verständnisvolle Persönlichkeiten an einen Narzissten. Warum ist das so?
Für eine narzisstische Persönlichkeit ist eine solche Persönlichkeit der/die ideale Partner*in. So sucht sich ein männlicher Narzisst sich gerne eine Freundin, die ihm unterlegen scheint und ihm ständiger Bewunderung und Gefolgschaft sicher ist.
Diese Merkmale kann er bei einer starken und selbstbewussten Persönlichkeit schwieriger finden, da er stetig damit rechnen muss aufzufliegen oder belächelt zu werden. Narzissten suchen in ihren Beziehungen nach Perfektion und Kontrolle, damit sie ihr geringes Selbstwertgefühl kompensieren können. Dieser überzogen hohe Anspruch ist natürlich in einer partnerschaftlichen Beziehung nicht Aufrecht zu erhalten.
Weil hochsensible Menschen eine Reihe von Charaktereigenschaften aufweisen, die den von Co-Narzissten sehr ähnlich sind.
Die Psychologin und Autorin Bärbel Wardetzki hat die die Merkmale eines Co-Narzissten so zusammengefasst:
- ist in der Minderwertigkeit, Depression und Hilflosigkeit verwurzelt
- macht sich klein und zum Opfer
- Anerkennung durch Anpassung bis zur Selbstaufgabe
- Kompensation der Schwäche durch Überanpassung, Attraktivität, Leistung
- Beziehungsannehmer (anklammernd)
- depressive Stimmung, negativer „Gefühls-Sumpf“
- Suche und Entlehnung eines idealisierten Selbst beim Partner und seinen Erfolgen
- Aufgehen im Anderen
- empathisches Mitfühlen bis zur Übernahme fremder Gefühle
- großes Harmonie- und Kompromissbedürfnis
- sucht Elternfigur und Halt im Partner, bemuttert den Partner
- Abwehr der Kränkung durch Harmonisierung und Anpassung
- Anfällig für Schuldgefühle
- Opferposition
Menschen mit einer hochsensiblen Veranlagung, mit Verständnis und einem Hang zur Selbstaufgabe geben dem Narzissten die benötigte Bewunderung. Ein Narzisst beschimpft und entwertet während eines Konflikts seinen Partner. Der hochsensible Mensch lässt es sich aufgrund der großen konfliktscheu und der mangelnden Fähigkeit zur Abgrenzung „gefallen“.
Narzissten und Hochsensible: Eine unmögliche Verbindung?
Als Partner*in mit einem ausgeprägten Narzissten in einer Beziehung zu sein, ist eine ständige Herausforderung.
Falls es eine Chance für die Beziehung geben soll, ist das nur möglich, wenn du als (narzisstische*r) Freund*in lernst, dich immer besser abzugrenzen, dich nicht auf die Schuldvorwürfe des Narzissten einzulassen.
Narzissten sind in der Regel äußerst uneinsichtig und therapieresistent. Ein ausgeprägter Narzisst wird solange wie irgend möglich sein Masken- und Kontrollspiel beibehalten.
Einzig bei einer tief gehenden narzisstischen Krise, indem der Narzisst zum Beispiel verlassen wird, sich immer mehr Leute von ihm abwenden, er eine herbe (berufliche) Niederlage einfährt, besteht die Chance, dass seine Fassade zusammenbricht und der dahinterliegende Schmerz zum Vorschein tritt.
Nun kann die hochsensible Persönlichkeit mit viel Empathie und Verständnis den Narzissten Auffangen. Aber auch das kostet viel Kraft und Arbeit und ist vermutlich nicht von dem gewünschten Erfolg gekrönt.